Autor: Sylwia

Ilość spożywanych kalorii ma ogromny wpływ na naszą sylwetkę. W drodze do zdrowego stylu życia liczy się także aktywność fizyczna. Bez tego żadna metod może nie być na tyle skuteczna.

Pozbywanie się nadmiaru kilogramów to bardzo trudne wyzwanie. Ci, którzy mają już za sobą wiele przebytych diet doskonale wiedzą, że nie jest to proste zajęcie.